NEW スリム仙骨ベルト L 価格： 3,150円 レビュー評価： レビュー数：
全面に通気性、吸汗性のある素材を使用しているので長時間装着することができます。腹部の着脱部分には仮止めマジックをつけていますのでバラつくことなくしっかりとめることができます。腹部の着脱部分は先端を細くしているので座っているときでも足の付け根に邪魔をしません。 高吸湿素材の採用で、生ゴムの欠点を取り除きました |
枕革命 ひと晩で体が変わる―頭痛・肩こり・腰痛・うつが治る (講談社プラスアルファ新書) 価格： 880円 レビュー評価：5.0 レビュー数：4
せんべい座布団がなかったのでホームセンターでウレタン材を買って
疑似「整形外科枕」を作りました。確かに効果を感じました。
しかし、本書の中盤に敷きもの、布団あるいはマットの話に少しだけ触れているのですが、
そこで『まずはマットを選び、それからマットに合わせた枕を選ぶのが
賢明なのかもしれません』と記述があります。
しかし、実際どこの寝具売り場にも体圧分散を測定する器具はまずありません。
もし試しに寝てみることが出来ても、本書が推奨するような体圧分散になっているかどうかは
自分自身で判断するか店員 |
腰痛は脳の勘違いだった―痛みのループからの脱出 価格： 1,575円 レビュー評価：5.0 レビュー数：4
さわやかな読後感は、どこから来るのか？
もちろん、最後は治ることがわかっているし、治ってから書かれた文章だからか？
それだけではなく、著者特有のユーモアが散りばめられているからだろうか。
かなり痛い”どくろを巻いているかもしれない注射”のところなど、声を出して笑ってしまった。
「注射が痛い時の方が効いているようなので『先生、もっと痛くして下さい』などと、自分でも
訳のわからないことを言って、『自分はマゾか？』と自問自答する。」（８７ページ）
著者の仮説は、面白い： 痛みがストレスになって、より |
心はなぜ腰痛を選ぶのか―サーノ博士の心身症治療プログラム 価格： 2,100円 レビュー評価：5.0 レビュー数：7
サーノ博士はキリスト云々というレビューが有りましたが、この本に書かれている無意識層というのは、むしろ「東洋の英知」と言われる仏教の九識論と非常に相容れる。
九識のなかで、無意識層といわれる第七識目の末那識（マナ識）・第八識目・阿頼耶識（アラヤ識）を少し理解すれば、非常に似ていることに驚かされる。現在、痛みを取り扱う神経科学においても、九識論の第九識目を除く第八識目までは証明されつつ有る。
この九識論はユングやフロイトの思想とも共通点が多い。
ここで、宗教を持ってくると、うさん臭いと思われるかもしれませんが、近い将来には科学で証明される日が来る |
腰を楽々腰痛もサポートクッション！骨盤部にあてて仰向けに寝るだけ『腰楽ッション』 価格： 4,179円 レビュー評価： レビュー数：
腰骨の歪みが気になったら・・・。腰骨をキュッと締め付ける腰楽ッション！やさしくあなたの腰をサポートします。自在に曲げれるので、あなたの腰のサイズにジャストフィット！
■サイズ・重量/全長約80×20cm・約390g
■素材・材質/ウレタン、ポリエステル※カバーのみ取り外して洗えます。
■JANコード/4995311475967 |
ボディドクター バックアップ 【100%天然ラテックスフォーム】 グレー 価格： 4,095円 レビュー評価： レビュー数：
●仕事やレジャーからくる疲れや痛みに
浮いているのに、しっかりと支えられている ― ボディドクターのここちよさは、いままでの素材にはないまったく新しい感覚。長時間、同じ姿勢を強いられることからくる疲れや腰の痛みなどに。オフィスの椅子や車のシート、飛行機や電車の座席などに
●100%天然ラテックスフォームが理想の体圧分散を実現
ボディドクターの素材は、一般のウレタンやスプリング式のマットレスとは一線を画する100％ヴァージンラテックスフォーム（天然発砲ゴム）。コンピュータ管理によりきめの細かさをそろえ、一点一点、人の手によっ |
新発想！新感覚腰痛用クッション Ｃｕｂｅａｄｓキュッキュッ スタンダードタイプ 表：黄色/裏：黒色 価格： 2,980円 レビュー評価： レビュー数：
星の形をしたかわいいフォルムの新型腰当クッションです。背中にあててキューっと引っ張ることで背中の形にぴたっとフィットします。 椅子に置き、ちょっともたれかかって星型の両端を引っ張ると……思わずにんまりする心地よい感覚を背中に感じます。 これまでどこにも無かった新感覚バックレストCubeadsキュッキュッは専門家の医学的アドバイスに基づいて作られた、あなたの背中を抱きしめてくれるクッションです。 サイズ：（約）13Ｘ40Ｘ46cm（柔らかい素材ですので、測定により寸法には誤差が生じます。） 日本製 今回の新製品“キュッキュッ”では、直径約１ｍｍの極小ビーズと伸びる生地を組み合わせ、生地の伸 |
日米特許 腰痛+骨盤補正ベルト 『コレクト メッシュタイプ』 Ｌサイズ 価格： 10,290円 レビュー評価： レビュー数：
『日米特許 腰痛+骨盤補正ベルト コレクト メッシュタイプ Lサイズ』
二段式ベルトが股関節・腰椎部・骨盤全体を完全サポート！気になるお腹も抑え、ヒップアップ効果も抜群！コレクトは動きを妨げるものではなく、装着しながら運動が可能な腰痛対策ベルトです。一般的な腰痛ベルト・ コルセットが持つ 一段構造（ワンベルト式）を採用せず、骨盤から股関節までを、いつも 正しい位置に保てる 『2段式の腰痛ベルト』として開発されたのです。
装着時の理想的なフィット感は、スポーツ、お仕事など、どんなシーンでも骨盤・股関節をしっかりとサポートしてくれます。腰骨と股関節をそれぞれ別々のベルト(帯)でサポートする2段 |
ノーブル バックレスキューベルトチタン L(腰周り:78~94cm) 黒 価格： 5,040円 レビュー評価： レビュー数：
腰椎への負担を軽減するです。独自デザインのＸ型プレートで、腰回りにジャストフィットします。腰背部を面で支え、腰椎の安定した姿勢を保持します。メッシュ生地のパワーネットは通気性がよく軽量、腰部全体を均一にサポートします。腰部の痛み、不安定感、オーバーユースによるトラブル、スポーツ時などにおすすめです。チタンをスパッタリング加工した不織布を採用。Ｌサイズ 78cm〜94cm 腰の保護や不安定感の緩和に。腰用チタンベルト |
猫背・腰痛解消・姿勢矯正・体が進化する高機能ウエア【ランクルーシャツ筋流 ホワイト Lサイズ】 価格： 5,250円 レビュー評価： レビュー数：
部分別のサポートにより体が進化する高機能ウエア、ランクルーシャツ筋流はスポーツマンをはじめ、普段仕事や家事で前のめり（猫背)になりがちな方におすすめです。着用するだけで自然に胸を張り、腹部をひきしめ、肩部を正常な位置にし、人間本来の姿勢を維持させます。 サイズ 胸囲94〜102cm 素材・材質 綿98％、ポリウレタン2％ 製造国 日本 着るだけで正しい姿勢をプログラミング、体が覚る理想のバランス！ 洗濯ネットに入れ30℃以下の水と中性洗剤で洗ってください。詳しくは画像参照 |
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専門医が治す!腰痛―痛みや不快感を解消する、腰痛体操と日常のケア (「専門医が治す!」シリーズ) 価格： 1,260円 レビュー評価：4.5 レビュー数：3
最高です！腰痛本１０数冊を読みましたが、内容の正しさ、解りやすさ、この本が一番です。
腰痛持ちがやってはいけない腰痛体操というものがあって、それが仰向けに寝て両足を上に上げるというものですが、これはアスリート向けの運動で負荷が強すぎます。腰痛経験者(もちろん僕も）でこれをやって、腰痛が悪化した経験のある方も多いのではないでしょうか。
意外にこの運動を紹介している本が多いのですが、そんな本は論外です。
もちろん、この本ではこんな無理な運動は勧めておらず、無理の無い適切なものばかりです。
図をたくさん使い、説明も丁寧で、 |
